害怕下楼梯怎么办?
慢慢练习蛙跳爬楼梯,你发现那是最好的运动方式。心里作用哦,慢慢地去克服吧,每次下楼梯的时候不要太紧张,用手扶着,就不会那么害怕了。祝你开心,你可能是有恐高症,去看看心理医生吧
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害怕下楼梯怎么办
- 慢慢练习蛙跳爬楼梯,你发现那是最好的运动方式。
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祝你开心, - 你可能是有恐高症,去看看心理医生吧
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